５０代、楽しく元気な日常

そらです。

５０歳とちょっと。わんこと二人で暮らしています。

健康大好き、運動大好き。

健康に関して私が実践していることと、その成果など、発信していこうと思っています。

あとはわんことの日常も書いていきます。

よろしくお願いします。